睡眠議題藥師HOW棒

冬天嗜睡總是起不來？藥師揭秘「冬天好睡」真相

肌情藥師 | 2026-01-15

你是不是也覺得冬天總是昏昏欲睡，鬧鐘響了也好難起床？或者明明⋯ 你是不是也覺得冬天總是昏昏欲睡，鬧鐘響了也好難起床？或者明明身體很累，卻因為手腳⋯

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藏鏡藥師 | 2025-10-14

你是否經歷過，熬夜後特別想吃東西，或是睡眠不足後體重悄悄上升⋯ 你是否經歷過，熬夜後特別想吃東西，或是睡眠不足後體重悄悄上升？這並不是錯覺，而是⋯

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肌情藥師 | 2025-09-12

超過15年的時間，我每天早起運動、做重量訓練，從一開⋯ 超過15年的時間，我每天早起運動、做重量訓練，從一開始只是想讓體態更好，⋯

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CP藥師 | 2025-08-26

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藏鏡藥師 | 2025-08-20

您是不是也在宮鬥劇或古裝劇裡聽過「娘娘～快喝下這碗安⋯ 您是不是也在宮鬥劇或古裝劇裡聽過「娘娘～快喝下這碗安神湯」？古人其實⋯

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肌情藥師 | 2025-07-22

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